การเล่นกีฬาแต่ละประเภทมีความต้องการขีดความสามารถ

การเล่นกีฬาแต่ละประเภทมีความต้องการขีดความสามารถ


การเล่นกีฬาแต่ละประเภทมีความต้องการขีดความสามารถของร่างกายที่แตกต่างกันออกไป แต่สำหรับนักกีฬาอาชีพจะต้องฝึกฟิตเนสทั่วไป และฝึกกล้ามเนื้อเฉพาะจุดต้องเล่นตามทักษะของกีฬาที่เล่นยั่ยๆด้วย และส่วนผู้เล่นทั่วไปที่อยากจะเก่งขึ้นในกีฬาที่เล่น อย่างที่เราทราบกันดีว่านักกีฬาระดับโลกทุกคนล้วนมีเทรนเนอร์ส่วนตัวที่คอยดูแลเรื่องการฝึกซ้อม ออกกำลังกาย กระทั่งตารางโภชนาการที่นักกีฬาต้องควรได้รับในแต่ละวันเพื่อไปให้ถึงจุดหมายที่เรียกว่าแชมป์นั่นเอง แต่เพราะการมีร่างกายที่แข็งแกร่งกว่านักกีฬาคนอื่นๆจึงต้องมีคำถามคือแล้วคนที่เล่นกีฬาทั่วไปที่อยากจะพัฒนาขีดความสามารถในการเล่นสู่ระดับการแข่งขัน พวกเขาเหล่านั้นจะหาเทรนเนอร์เหล่านี้ได้จากที่ไหน ที่ฟิตเนส เดอะ แล็บ มีคอร์สที่น่าสนใจอยู่คอร์สหนึ่งที่ชื่อว่า สปอร์ต เพอฟอร์แมนซ์


คลิกเพื่อรับโบนัส